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减肥必吃!十大“刮油”减肥圣品

时间:2014-08-30 12:31来源:互联网 作者:admin 点击: 956 次
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  原标题:减肥必吃!十大“刮油”减肥圣品

  黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。

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